Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Perut melilit dapat sangat terasa menyakitkan sampai menghalangi kegiatan. Perut melilit kerap dilukiskan seperti otot-otot di perut berasa kuat seperti dililit. Sebetulnya, perut melilit bukan satu penyakit, tetapi menjadi tanda satu penyakit tertentu. Biasanya, perut melilit disebabkan karena rutinitas makan yang kurang sehat.
Keadaan ini jangan diatasi asal-asalan dan harus dicari pemicunya lebih dulu. Kamu pun tidak dianjurkan minum obat sakit di perut tanpa ketahui pemicu tentunya. Benar ada beragam tipe obat untuk menangani perut melilit. Tetapi, konsumsi obat tanpa mengenali pemicunya malah beresiko memunculkan efek yang lain.
Beragam Pemicu Perut Melilit dan Langkah Menanganinya
Pengatasan perut melilit dapat berbeda pada tiap orang bergantung pemicunya. Berikut pemicu perut melilit dan langkah pengatasannya:
Permasalahan Pencernaan
Perut melilit biasanya disebabkan karena permasalahan pencernaan. Keadaan ini dapat dikarenakan oleh makan terlalu berlebih atau makan terlampau cepat, kebanyakan konsumsi cafein atau alkohol, merokok, kuatir terlalu berlebih atau konsumsi beberapa obat tertentu. Selainnya perut melilit, permasalahan pencernaan sering diikuti dengan perut yang dirasa penuh, kesan terbakar di perut sisi atas, mual dan bersendawa.
Untuk menanganinya, seharusnya tidak boleh tiduran lebih dulu sesudah makan. Jauhi atau stop makanan yang kemungkinan jadi penyebab. Disamping itu, seharusnya makan dengan jatah kecil tetapi kerap dibanding makan dengan jatah besar sekalian.
Sindrom Iritasi Usus
Penyakit ini diikuti dengan satu kelompok tanda-tanda, terhitung perut melilit. Tanda-tanda yang lain mengikutinya berbentuk kram, perut bergas, sembelit atau diare. Sindrom iritasi usus bisa diatasi dengan mengganti skema makan dan pola hidup dan pemberian obat saat dibutuhkan.
Sembelit
Tinja yang keras dan susah untuk dikeluarkan kerap memunculkan tanda-tanda perut melilit. Skema makan yang jelek umumnya jadi pemicu khusus sembelit. Sembelit bisa diobati dengan mengganti skema makan, seperti konsumsi banyak serat dan banyak minum air. Suplemen, probiotik, dan pencahar bisa juga dipakai untuk tangani sembelit.
Keracunan Makanan
Seorang yang keracunan makanan bisa alami diare, muntah, demam sampai perut melilit. Keracunan makanan bisa diobati di dalam rumah dengan istirahat, banyak minum air, dan beberapa obat yang dipasarkan bebas. Dalam kasus yang kronis, seorang yang alami keracunan makanan harus dibawa ke rumah sakit.
Kekhawatiran
Yakin atau mungkin tidak tetapi pada kenyataannya kekhawatiran dapat memunculkan tanda-tanda perut melilit. Pertanda kekhawatiran yang lain kemungkinan terhitung:
- Grogi, resah, atau tegang.
- Hati bahaya, cemas, atau takut.
- Detak jantung cepat.
- Pernafasan cepat, atau hiperventilasi.
- Berkeringat bertambah atau berat.
- Gemetaran atau otot berkedut.
- Kekurangan dan kelesuan.
Bergantung pada tipe kekhawatiran, penyembuhan bisa sekitar dari mengganti skema makan dan pola hidup sampai beberapa obat atau berbicara dengan psikolog.
Sindrom pramenstruasi (PMS)
Perut melilit sering ada mendekati menstruasi. Selainnya sakit di perut yang dirasa melilit, PMS kerap diikuti dengan ngilu payudara, timbulnya jerawat, mengidam makanan, sembelit, diare, sakit di kepala, peka pada sinar atau suara, suasana hati swing sampai kecapekan.
Walau PMS bukan sebuah penyakit dan tidak bisa sembuh, tanda-tandanya bisa dikurangkan dengan mengganti skema makan dan pola hidup dan konsumsi obat penurun ngilu yang dipasarkan bebas.
Originally posted 2022-01-08 00:40:00.
